Mnogi krenu razmišljati o zdravlju, tek kad ga izgube. Zdravstveni sustav nije dizajniran prema principima preventivne medicine, nego liječenja dijagnoza pa je mnogima priča o prevenciji apstraktna. Ne želim navoditi zabrinjavajuće statistike i hraniti strah od bolesti, dovoljno je da se okreneš oko sebe.
U teoriji sam znala da mora biti dobro. Nisam mogla zamisliti koliko olakšanje u praksi može biti kad zbog par sati pripreme gableca, dobiješ par dana mira. Ovo nije priča o kuhanju, ovo je priča o kapacitetu i pripremi hrane za tjedan kad ti se ne da. Testirale smo kako bi bilo kad bi…
Ovo je priča o tome zašto gluten free proizvodi mogu biti potencijalni problem za ljude s autoimunim bolestima i koja je razlika između celijakije, necelijakijske glutenske osjetljivost i osjetljivosti na pšenicu.
NAPOMENA_ ovo nije dijagnostički tekst i nije zamjena za stručnu procjenu.Hiperfokus i raspršenost nisu suprotnosti. To su dvije dinamike istog mozga. Ovih deset smjernica su ono što je meni imalo smisla dok sam pokušavala shvatiti tu čudnu kombinaciju i vratiti si mrvu više kapaciteta.Neurodivergentan mozak nije nešto što treba popravljati. Problem je u okolini…
Živimo u vremenu kronične preplavljenosti. Inflacija, kontinuirana izloženost lošim vijestima, prijetnja trećim svjetskim (nuklearnim) ratom i ukidanje osnovnih ljudskih prava za živčani sustav nisu pozadinska buka, nego stalni stresor. Nije sve trauma, ali nije ni sve 'samo stres'. Razlika je važna.ŠTO JE TRAUMA?Trauma je odgovor na duboko uznemirujuću situaciju ili događaj (npr. nesreća, prirodna…