8 razloga zašto gljive trebaju biti dio SVAKODNEVNOG jelovnika

Možda zijevaš od same pomisli na gljive jer ti prva asocijacija šampinjoni iz uzgoja, ali koliko ste upoznat/a s medicinskim gljivama? Tradicionalno su se koristile u Kini, Japanu i staroj Grčkoj, a danas ponovno proživljavaju nalet popularnosti zbog novih istraživanja koja su dodatno potkrijepila znanja iz drevnih vremena. Gljive sadrže kombinaciju specifičnih vlakana, fitokemikalija…

2 komentara

INTOLERANCIJA NA VJEŽBANJE – izgovor za lijenost ili?

Jesi li znao/la da možeš biti intolerantan na vježbanje? Ne, ne pokušavam biti smiješna, to je stvarnost. Intolerancija na vježbanje (eng. exercise intolerance) je pojam koji se često pojavljuje kod autoimunih i kroničnih dijagnoza. Ovo stanje se karakterizira smanjenom mogućnosti obavljanja fizičke aktivnosti. To mogu biti različite aktivnosti od trčanja, planinarenja, plivanja, pa čak…

3 komentara

Priča o stresu i utjecaju na organizam…UDAH, IZDAH

Sigurno si i primijetio/la da pod stresom imaš povećanu potrebu za “brzim dizalicama” energije - šećerom i kofeinom. Jeste li razmišljao/la zašto se to događa i što stres čini na tjelesnoj razini? Kako bi bolje razumjeli zbog čega je eliminacija stresa “must have” nastala je priča o stresu s objašnjenjem na koji način djeluje…

3 komentara

ZAŠTO SU INSEKTI PROTEIN BUDUĆNOSTI?

‘I cvrči, cvrči cvrčak na čvoru crne smrče…’ V. Nazor Okreće vam se želudac i na samu pomisao o tome da jedete insekte za doručak? Nemojte odmah kliknuti X desno gore, biti ću kratka. Trenutni način proizvodnje hrane nije održiv. Konvencionalan uzgoj troši neobnovljive izvore energije i zahtijeva puno vode, zemlje, energije, gnojiva i…

0 Komentara
Vrijeme je za ljubav. I cervikalni orgazam.
artlindacatarina.com

Vrijeme je za ljubav. I cervikalni orgazam.

Možda se pitaš kakve veze orgazam ima s autoimunim protokolom, ali kao pravi nutrivor znaš da #itsnotallaboutfood. Stil života, briga za svoje emocionalno, mentalno i fizičko zdravlje su važan dio protokola, a masturbacija je velik dio te priče. Zadnjih godinu dana istražujem slow sex ideje u teoriji i praksi pa sam naletila i na selfcervix.com webinar koji mi je…

0 Komentara