Problem nije u tvojoj glavi, problem utječe na tvoju glavu!

Čak 26% odrasle populacije ima blaže ili intenzivnije neurološke simptome, a pretpostavka je da je taj broj u realnosti i puno veći. Znanstvenici tvrde da je na snazi pandemija ‘potrganog’ mozga i da se svi kolektivno moramo pitati zašto i tražiti uzrok. #brokenbrain  USE IT OR LOSE IT! Neurološki poremećaji su u konstantnom porastu…

0 Komentara

Koliko kalorija ima emocija straha? – priča o emocionalnom jedenju

Jedeš li svoje emocije? Ima nas još. Otkako sam se samoizolirala i socijalno distancirala,  totalno svjesno ublažavam anksioznost čokoladom. Otprilike jednom cijelom tamnom čokoladom dnevno. Jedenje emocija ili emocionalno hranjenje nije stvar manjka kontrole ili discipline. Tako da ako pretjeruješ s hranom i onda se kriviš, prestani odmah. ŠTO JE UOPĆE EMOCIONALNO JEDENJE? Otkrit…

1 Komentar

22 ideje za samoizolaciju #ostanidoma

Svijet je stao.  Postojale su naznake i upozorenja, ali bila sam uvjerena da je priča prenadrealna i da nema nikakve šanse za scenarij koji upravo kolektivno proživljavamo.  #ostanidoma Internet je preplavljen informacijama i fakenews-om, ali jedna stvar je sigurna. Izbjegavanjem društvenih kontakata i izolacijom pomažemo smanjiti prenošenje virusa i usporiti širenje zaraze.  To znači…

0 Komentara

Muke po imunitetu – kako ga ojačati uz autoimunu dijagnozu

Pitaš se što trebaš napraviti/popiti/udisati/namazati… kako bi se zaštitio/la od infekcija? U slučaju da uz to imaš i autoimunu dijagnozu ovo je post namijenjen upravo tebi. Tijekom godine se susrećemo s razdobljima u kojima smo izloženiji infekcijama i tada nam je potrebna snažna obrana imunološkog sustava. Osobe s autoimunim bolestima uvijek budu zbunjene oko…

0 Komentara

8 razloga zašto gljive trebaju biti dio SVAKODNEVNOG jelovnika

Možda zijevaš od same pomisli na gljive jer ti prva asocijacija šampinjoni iz uzgoja, ali koliko ste upoznat/a s medicinskim gljivama? Tradicionalno su se koristile u Kini, Japanu i staroj Grčkoj, a danas ponovno proživljavaju nalet popularnosti zbog novih istraživanja koja su dodatno potkrijepila znanja iz drevnih vremena. Gljive sadrže kombinaciju specifičnih vlakana, fitokemikalija…

2 komentara