Mnogi krenu razmišljati o zdravlju, tek kad ga izgube. Zdravstveni sustav nije dizajniran prema principima preventivne medicine, nego liječenja dijagnoza pa je mnogima priča o prevenciji apstraktna. Ne želim navoditi zabrinjavajuće statistike i hraniti strah od bolesti, dovoljno je da se okreneš oko sebe.
U teoriji sam znala da mora biti dobro, ali nisam mogla ni zamisliti koliko dobro može biti u praksi. U nedjelju smo se u sklopu zajedničke pripreme gableca za idući tjedan (pozvani su svi koji su tijekom kampanje ili naknadno kupili radnu ili finalnu verziju e-book Gableci), pridružili iz svojih kuhinja i pričali o…
Ovo je priča o tome zašto gluten free proizvodi mogu biti potencijalni problem za ljude s autoimunim bolestima i koja je razlika između celijakije, necelijakijske glutenske osjetljivost i osjetljivosti na pšenicu.
Ovaj tekst je nastao u sklopu #nutrivorbookclub i referira se na glavne ideje knjige ADHD 2.0 autora E.M. Hallowell i J.J. Ratey koju preporučujem ako tražiš dodatna pojašnjenja i smjernice.Tema ADHD-a kod odraslih je zanimljiva iz nekoliko aspekata… prvo, autoimunost i ADHD imaju direktnu vezu jer je dokazano da majke s autoimunim bolestima (posebno…
Vjerovali ili ne trenutačno živimo u kolektivnoj traumi izazvanoj pandemijom, inflacijom, prijetnjom od trećeg svjetskog (nuklearnog) rata i dobu ukidanja osnovnih ljudskih prava... Trauma dokazano može biti okidač za depresiju i/ili autoimunu bolest.ŠTO JE TRAUMA?Trauma je odgovor na duboko uznemirujuću situaciju ili događaj (npr. nesreća, prirodna katastrofa, fizičko ili seksualno nasilje, zlostavljanje, životno ugrožavajuća…