U teoriji sam znala da mora biti dobro, ali nisam mogla ni zamisliti koliko dobro može biti u praksi. U nedjelju smo se u sklopu zajedničke pripreme gableca za idući tjedan (pozvani su svi koji su tijekom kampanje ili naknadno kupili radnu ili finalnu verziju e-book Gableci), pridružili iz svojih kuhinja i pričali o…
Ovo je priča o tome zašto gluten free proizvodi mogu biti potencijalni problem za ljude s autoimunim bolestima i koja je razlika između celijakije, necelijakijske glutenske osjetljivost i osjetljivosti na pšenicu.
Ovaj tekst je nastao u sklopu #nutrivorbookclub i referira se na glavne ideje knjige ADHD 2.0 autora E.M. Hallowell i J.J. Ratey koju preporučujem ako tražiš dodatna pojašnjenja i smjernice.Tema ADHD-a kod odraslih je zanimljiva iz nekoliko aspekata… prvo, autoimunost i ADHD imaju direktnu vezu jer je dokazano da majke s autoimunim bolestima (posebno…
Vjerovali ili ne trenutačno živimo u kolektivnoj traumi izazvanoj pandemijom, inflacijom, prijetnjom od trećeg svjetskog (nuklearnog) rata i dobu ukidanja osnovnih ljudskih prava... Trauma dokazano može biti okidač za depresiju i/ili autoimunu bolest. ŠTO JE TRAUMA? Trauma je odgovor na duboko uznemirujuću situaciju ili događaj (npr. nesreća, prirodna katastrofa, fizičko ili seksualno nasilje, zlostavljanje,…
Autoimuni protokol ili AIP je znanstveno dokazana eliminacijska prehrana za sve oboljele od autoimunih bolesti (neovisno o tome koja bolest je u pitanju). Autoimune bolesti imaju tri faze razvoja, a prethodi im disbioza crijevne flore i/ili propusna crijeva. AIP daje sjajne rezultate i kod onih koji nemaju dijagnozu autoimune bolesti, ali imaju neke od…