AIP PECIVA OD BATATA I PLANTANA

Zadnja testiranja recepata iz Autoimunog nutrivora izrodila su još jedan koji dijelimo s vama. Standardna peciva od žitarica zamijenite AIP verzijom od batata i plantana-banana. Broj porcija: 2 – 4 Vrijeme pripreme: 15 min Vrijeme kuhanja: 1 h 40 min SASTOJCI: 400 g pečenog bijelog batata 1 zelena plantana-banana 30 ml ekstra djevičanskog maslinova…

0 Komentara

11 TEHNIKA KOJE POMAŽU SMANJITI STRES

Svima su nam barem jednom savjetovali da smanjimo stres i pokušamo opuštenije gledati na izazovne situacije. A onda je svizac zamotao čokoladu u omot… Stres je kompleksan odgovor našeg organizma na vanjske situacije i teško mu je stati na kraj pa ćemo posvetit cijeli serijal ovoj temi. U ovom postu osvrnut ćemo se na tehnike…

3 komentara

Mramorne pločice- BRZINSKI RECEPT PO AUTOIMUNOM PROTOKOLU

Mramorne pločice su vrlo jednostavan recept, koji ujedno može biti i odličan jestivi poklon. Možeš ga napraviti čak i kad si u stisci s vremenom, ubaciti u staklenku, uzeti sa sobom te izbjeći situacije nutkanja problematične hrane u gostima. Kuma donila, kuma popila. ;) Vrijeme pripreme: 5 min + hlađenje 2 h Pripremiti unaprijed:…

2 komentara

Koliko mikroplastike je na vašem tanjuru svaki dan?

NAPOMENA: Cilj ovog posta nije širiti paniku, već educirati i osvijestiti našu ulogu u sve većoj količini mikroplastike u okolišu, a kao posljedicu toga i u našim tijelima te kako možemo preuzeti odgovornost i doprinijeti boljem sutra. Sjećate li se hita Barbie Girl grupe Aqua iz 1997. i jeste li znali riječi na pamet?…

0 Komentara