4 PROCESA ZA REGULACIJU STRESA_ za dane kad je previše
Svima su nam barem jednom (dobronamjerno, naravno) savjetovali da ne shvaćamo sve tako ozbiljno. Zanima me u kakvom svijetu bismo živjeli kad bi promjena perspektive bila tako jednostavna. Ipak, nije. Ponekad je pokušaj da se smirimo ili smanjimo stres samo još jedan od (internaliziranih) načina kontrole. Stres nije nužno loša stvar. Može nam poslužiti…