GABLECI
e-book
Inspiriraj se jednim od 20 AIP/Paleo recepata i nauči kako brzo i jednostavno pripremiti nutritivan obrok.
Priprema obroka ne mora biti tlaka.
GABLECI sadrže sve potrebne korake koji su ti potrebni da kreiraš plan obroka za tjedan.
‘Ideja za ovaj e-book nastala je kad sam radila u trgovini sa zdravom hranom i iz dana u dan pomagala drugima da izaberu nešto za gablec.
Gledala sam ljude kako svaki dan skeniraju ponudu samo da bi na kraju odabrali energetsku pločicu ili kombuchu.
S druge strane, sama sam se našla u situacijama u kojima bih nepripremljena s police uzela nešto što je u tom trenutku izgledalo primamljivo. Bilo je dana kad bih otišla do supermarketa i uzela nešto iz ponude “toploteke”.
Nikad se nisam lošije hranila.
Bio mi je potreban plan i sistematičan pristup. Od planiranja obroka i nabave do rezerviranja vremena za kuhanje. Nisam više htjela trošiti na grickalice i hranu u kojoj nisam uživala, dok bi povrće doma trunulo i na kraju završilo u kompostu.
Sva iskustva koja sam pritom skupila dio su ovih stranica.
Pronaći ćeš sve od alata kako planirati obroke i nabavu, do toga kako kuhati tako da ne moraš svaki slobodan trenutak provoditi u kuhinji.’
OVAJ E-BOOK JE ZA TEBE AKO...
- ne voliš provoditi vrijeme u kuhinji
- često nemaš ideje za obroke u radnom tjednu
- vrtiš stalno iste namirnice
- tražiš inspiraciju ili nove ideje za kuhanje
- želiš se hraniti AIP ili Paleo, ali ne znaš odakle krenuti
- ne znaš koje elemente sadrži kompletan obrok
- trebaš jednostavne korake koje možeš pratiti
- preferiraš jednostavne i brze recepte
Što možeš očekivati od ove e-knjige?
Na više od 60 stranica proći ćemo sve što je potrebno za planiranje, nabavku i pripremu gableca. Naći ćeš i 10 AIP i 10 Paleo recepata, kao i recepte za 3 umaka.
Ideja je da jedeš raznoliko pa su recepti ravnopravno podijeljeni prema vrsti proteina (meso, riba, iznutrice, gljive…), tipu jela (juhe, salate, muffini…) itd.
Sva jela su slana i bogata povrćem.
PLUS, na ovoj stranici možeš provjeriti imamo li novi datum za zajedničko pripremanje gableca u najavi.
Oni koji su kupili radnu ili finalnu verziju e-knjige Gableci, s vremena na vrijeme dobit će pozivnicu za virtualni event u trajanju od dva sata.
Uvjet za sudjelovanje je prijava na listu nakon čega će ti stići mail s datumom ili druge obavijesti o tome gdje ćeš zajedno sa mnom imati priliku pripremati obroke za tjedan i postaviti pitanja.
