Ako želiš pratiti kako se osjećaš iz dana u dan, ima li to veze s hranom ili možda razinom stresa, smatraš da trebaš uvesti nove navike i posvetiti se sebi, ovo je dnevnik za tebe.

Možeš ga ispunjavati onoliko detaljno ili površno koliko želiš.

Dizajniran je tako da ti ne oduzme više od 5 minuta vremena.