Mramorne pločice su vrlo jednostavan recept, koji ujedno može biti i odličan jestivi poklon. Možeš ga napraviti čak i kad si u stisci s vremenom, ubaciti u staklenku, uzeti sa sobom te izbjeći situacije nutkanja problematične hrane u gostima.
Kuma donila, kuma popila. 😉
Vrijeme pripreme: 5 min + hlađenje 2 h
Pripremiti unaprijed: izvaditi kokosov maslac iz hladnjaka nekoliko sati prije.
Sastojci:
- 100 g kokosova maslaca (sobne temperature)
- 4 žlice ekstra djevičanskog kokosova ulja
- ½ žličice cimeta u prahu
- 2 žlice rogača u prahu
Upute:
U posudi izmiješati kokosov maslac, 1 žlicu kokosova ulja i cimet. Izliti u kalup.
U posudi izmiješati rogač i 3 žlice kokosova ulja. Izliti u kalup za čokoladu i lagano izmiješati obje smjese.
Prije serviranja smjesu u kalupu staviti u zamrzivač na 2 sata.
Gotove pločice natrgati na komade po želji.
#reintro: kakao u prahu, orašasto voće.
Savjet: umjesto kalupa može se upotrijebiti lim za pečenje obložen papirom za pečenje.
Ne zaboravi podijeliti svoje Mramorne pločice na Instagramu! Veselim se vidjeti kako su ispale u tvojoj verziji!
Ako ti se svidio ovaj recept, možda bi ti se svidjela i knjiga ‘Autoimuni nutrivor’ koja sadrži još 200 recepata koji su napravljeni posebno za ljude s autoimunim bolestima i propusnim crijevima.
kokosov maslac kako izgleda i gdje to kupim kokosovo ulje imam
ima ga u tvornici zdrave hrane i u pekinskoj patci na primjer, al trebalo bi biti i u svim drugim ducanima zdrave hrane ili online. to je kokosova pulpa pa je puno sladje od ulja, na sobnoj temperaturi se moze jesti na zlicu 🙂 sretno s potragom!