Kako je došlo do toga da tema zaštite kože od sunca postane kontroverzna? S jedne strane, sunce nam je potrebno da budemo zdravi (i sintetiziramo vitamin D), a s druge izaziva rak kože. U teoriji nas kreme za sunčanje štite od lošeg UV zračenja, ali u praksi priča nije tako jednostavna. Ako je vjerovati…
Prošlo je više od 2000 godina i antičke Grčke u kojoj se vjerovalo da žene služe za seks i rađanje i tek nekoliko desetljeća otkako je histerija službeno izbačena iz medicinskih priručnika, ali pred nama je i dalje dug put. Povijest medicine nije priča isključivo o razvitku znanosti, puno možemo naučiti i o sociološkom…
Mnogi krenu razmišljati o zdravlju, tek kad ga izgube. Zdravstveni sustav nije dizajniran prema principima preventivne medicine, nego liječenja dijagnoza pa je mnogima priča o prevenciji apstraktna. Ne želim navoditi zabrinjavajuće statistike i hraniti strah od bolesti, dovoljno je da se okreneš oko sebe.
Vjerovali ili ne trenutačno živimo u kolektivnoj traumi izazvanoj pandemijom, inflacijom, prijetnjom od trećeg svjetskog (nuklearnog) rata i dobu ukidanja osnovnih ljudskih prava... Trauma dokazano može biti okidač za depresiju i/ili autoimunu bolest.ŠTO JE TRAUMA?Trauma je odgovor na duboko uznemirujuću situaciju ili događaj (npr. nesreća, prirodna katastrofa, fizičko ili seksualno nasilje, zlostavljanje, životno ugrožavajuća…
Jesi li znao/la da možeš biti intolerantan na vježbanje? Ne, ne pokušavam biti smiješna, to je stvarnost. Intolerancija na vježbanje (eng. exercise intolerance) je pojam koji se često pojavljuje kod autoimunih i kroničnih dijagnoza.Ovo stanje se karakterizira smanjenom mogućnosti obavljanja fizičke aktivnosti. To mogu biti različite aktivnosti od trčanja, planinarenja, plivanja, pa čak i…