11 stvari koje utječu na sretniji mozak, a psihijatri prešućuju
Prehrana ima puno više utjecaja na mozak i stanje uma nego što je konvencionalna medicina spremna priznati.
0 Komentara
04/03/2021
10 LEKCIJA ZA ZAPAMTITI S AIP SUMMIT 2021
Početak godine započeo je s AIP summit 2021 na kojem je bilo tridesetak predavanja certificiranih AIP coacheva. Pomno sam pratila i izvukla 10 ključnih lekcija i informacija. U anketi na instagramu prije početka summita čak 88% nutrivora izjasnilo se da su spremni preuzeti odgovornost za vlastito zdravlje, iako ih je malo strah. Moja misija…
20/01/2021
Photo: Mauro Raffaelli
Tamjan u terapiji autoimunih bolesti? Itekako!
Istraživanja su dokazala ono što već znamo tisućama godina. Tamjan je odličan saveznik u terapiji autoimunih bolesti. Ali, ima i mračnu stranu.
18/08/2020
Problem nije u tvojoj glavi, problem utječe na tvoju glavu! | 7 elemenata koji utječu na zdravlje mozga
Čak 26% odrasle populacije ima blaže ili intenzivnije neurološke simptome, a pretpostavka je da je taj broj u realnosti i puno veći (jer su mnogi uvjereni da je problem u njihovoj glavi, drugim riječima da umišljaju). Znanstvenici tvrde da je na snazi pandemija ‘potrganog’ mozga i da se svi kolektivno moramo pitati zašto i…
12/06/2020
INTOLERANCIJA NA VJEŽBANJE – izgovor za lijenost ili?
Jesi li znao/la da možeš biti intolerantan na vježbanje? Ne, ne pokušavam biti smiješna, to je stvarnost. Intolerancija na vježbanje (eng. exercise intolerance) je pojam koji se često pojavljuje kod autoimunih i kroničnih dijagnoza. Ovo stanje se karakterizira smanjenom mogućnosti obavljanja fizičke aktivnosti. To mogu biti različite aktivnosti od trčanja, planinarenja, plivanja, pa čak…
26/02/2020