DIGITAL DETOX – PROVEDI VRIJEME BEZ EKRANA (zašto i kako)

Koliko si puta otišao/otišla na posao ili barem u šetnju, a doma zaboravio/la mobitel? Ako je odgovor nikad, ne znaš što propuštaš. Knjige, blogovi, podcasti  zagovaraju digital detox barem par sati prije spavanja, da se ‘isključiš’ i provedeš cijeli jedan dan bez ekrana ili čak godišnji bez mobitela... Ludo i nezamislivo? Istraživanja su na njihovoj strani. Radimo…

3 komentara

PRIČA O PROBIOTICIMA – Jesmo li mi ljudi ili bakterije?

  Svi mi posjedujemo otprilike 1 trilijun humanih i čak 100 trilijuna stanica bakterija, gljivica, kvasaca i ponekad parazita koji čine tzv. mikrobiom. Danas se posebna pažnja posvećuje istraživanju ljudskog mikrobioma koji igra super važnu ulogu u zdravlju i liječenju različitih bolesti, da…između ostalih i autoimunih. Po rezultatima shvaćamo kako je neophodno hraniti crijeva s…

3 komentara

Kraj sadržaja

Nema više stranica za prikaz